2018年09月
2018年09月25日
こんにちは
今日９月２５日は
「主婦(主夫）休みの日」なんだとか
無職な僕もある意味主夫
なので今日は家事やんない( ´∀｀ )
さて
つい最近とある動画見てて何故かジャンプしてみようと急に思い立った
自分のジャンプ力が衰えてないか確認したくなったのです
ここ２年半ほど無職な二度寝ごろごろ生活を送っているので足腰の筋力の衰えは気になるところ
とは言え、衰えないようしょっちゅうチャリンコ乗ってるし、毎日パワーステッパーで足腰は鍛えてる（つもり）し、ジムにも行っている
学生時代と同じとまではいかないまでも、そんなに衰えてないだろうとの妙な自負もある
そこで昔部屋の中でジャンプして自分のジャンプ力の目安にしてた天井に向かってジャンプすることに
昔は天井に両手のひらがベタっとついた
よく覚えてないが学生時代の体力測定では６０~ｃｍくらいは飛んでいたような気がする
今もベタっとはいかないまでもさわるくらいは出来るはず
そう思いながら目一杯しゃがんでから
思いっきりジャンプ
スカッ
手のひらどころか天井に指一本さわれない
何かの間違いだ
イヤまだ筋肉があったまってないからだと自分に言い聞かせ
何度かスクワットしてからもう一度
ジャーンプ
スカっ
(´;ω;｀)やっぱり届かない
自分ではおもいッきり飛んでるつもりなのだが思ってる以上に地球の重力を感じる
途中から急に引き戻される感じ
おそらく４０ｃｍくらしか飛べてないという
悲しい現実を目の当たりにした
思ってる以上に筋力や瞬発力が衰えてる
まー日常でジャンプする必要性なんかほとんどないから別にいいのだが
筋力の衰えは確実に老化を早める
同じおっさんでもジャンプ力のあるおっさんでありたい
てことで最近一日２，３回部屋でジャンプしてます
相変わらず全然届かないがやってりゃいつかベタっとつくようになるはず
( ´∀｀ )
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今日９月２５日は
「主婦(主夫）休みの日」なんだとか
無職な僕もある意味主夫
なので今日は家事やんない( ´∀｀ )
さて
つい最近とある動画見てて何故かジャンプしてみようと急に思い立った
自分のジャンプ力が衰えてないか確認したくなったのです
ここ２年半ほど無職な二度寝ごろごろ生活を送っているので足腰の筋力の衰えは気になるところ
とは言え、衰えないようしょっちゅうチャリンコ乗ってるし、毎日パワーステッパーで足腰は鍛えてる（つもり）し、ジムにも行っている
学生時代と同じとまではいかないまでも、そんなに衰えてないだろうとの妙な自負もある
そこで昔部屋の中でジャンプして自分のジャンプ力の目安にしてた天井に向かってジャンプすることに
昔は天井に両手のひらがベタっとついた
よく覚えてないが学生時代の体力測定では６０~ｃｍくらいは飛んでいたような気がする
今もベタっとはいかないまでもさわるくらいは出来るはず
そう思いながら目一杯しゃがんでから
思いっきりジャンプ
スカッ
手のひらどころか天井に指一本さわれない
何かの間違いだ
イヤまだ筋肉があったまってないからだと自分に言い聞かせ
何度かスクワットしてからもう一度
ジャーンプ
スカっ
(´;ω;｀)やっぱり届かない
自分ではおもいッきり飛んでるつもりなのだが思ってる以上に地球の重力を感じる
途中から急に引き戻される感じ
おそらく４０ｃｍくらしか飛べてないという
悲しい現実を目の当たりにした
思ってる以上に筋力や瞬発力が衰えてる
まー日常でジャンプする必要性なんかほとんどないから別にいいのだが
筋力の衰えは確実に老化を早める
同じおっさんでもジャンプ力のあるおっさんでありたい
てことで最近一日２，３回部屋でジャンプしてます
相変わらず全然届かないがやってりゃいつかベタっとつくようになるはず
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2018年09月24日
こんにちは
今日９月２４日は
「月見酒の日」
今夜の晩酌は日本酒かな
( ´∀｀ )
さて
最近、色の濃い野菜は相変わらず高いがキャベツや白菜とか色うすい系野菜の値段が大分下がってきたように感じる
一時、１玉３００円近くしたキャベツも１５０円前後
半分に切られた見切品だと５０円前後くらいのものがゴロゴロ出てくるようになった
僕はキャベツが主食といっていいくらいキャベツが好きなので非常に助かる
この辺のメイン野菜の値下がりに伴って、一時ひどかった「もやし争奪戦」も起きていないようでいつ行ってもちゃんとある
それでこそ「もやし」庶民の味方
てな感じで昨日はスーパーで白菜とキャベツの見切り品が手に入ったので
少し早いかと思ったが夜はちょっと寒かったので今シーズン初の鍋
おいしゅうございました<(_ _)>
しばらく鍋生活です
PS
今日は中秋の名月らしいので月を見ようと外に出たがあいにくの曇り(´;ω;｀)
せめて画像だけでもどうぞ
綺麗やな～( ´∀｀ )
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今日９月２４日は
「月見酒の日」
今夜の晩酌は日本酒かな
( ´∀｀ )
さて
最近、色の濃い野菜は相変わらず高いがキャベツや白菜とか色うすい系野菜の値段が大分下がってきたように感じる
一時、１玉３００円近くしたキャベツも１５０円前後
半分に切られた見切品だと５０円前後くらいのものがゴロゴロ出てくるようになった
僕はキャベツが主食といっていいくらいキャベツが好きなので非常に助かる
この辺のメイン野菜の値下がりに伴って、一時ひどかった「もやし争奪戦」も起きていないようでいつ行ってもちゃんとある
それでこそ「もやし」庶民の味方
てな感じで昨日はスーパーで白菜とキャベツの見切り品が手に入ったので
少し早いかと思ったが夜はちょっと寒かったので今シーズン初の鍋
おいしゅうございました<(_ _)>
しばらく鍋生活です
PS
今日は中秋の名月らしいので月を見ようと外に出たがあいにくの曇り(´;ω;｀)
せめて画像だけでもどうぞ
綺麗やな～( ´∀｀ )
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2018年09月23日
こんにちは
今日９月２３日は
「おいしい小麦粉の日」
見切り品につられてちょくちょくパン買ってたらすっかり朝パン派になっております。
自称ゆる糖質ダイエッターが聞いて呆れる
(´;ω;｀)
さて
先日借り物のチャリンコがパンクしてしまったので修理しようとしたが、バルブの根本が裂けてたので不可能と分かり、結局購入することにしたのだが
自転車のタイヤチューブなんて買ったことないないのでとりあえずAmazonで調べると
あるわあるわ
さすがAmazon
ほんとなんでも売ってるな～と感心しながら次はいかに安い物を買うか
小一時間かけて色々物色した結果、他と比較しても安くてコメントもまあまあな目ぼしいタイヤチューブに決定
さっそくポチッとしようとしたのだが、いつものポチッととなんか違う
？
詳細読むと
ってななんで？？？
安い商品でもプライム会員なら送料無料ってのが売りだったはず
それが
「値段安くしてんだからそれだけじゃ割りに合わないよ」
「売って欲しかったら他にもなんか買え」って
ヒドイ (ﾟ皿ﾟﾒ)
いつの間にこんな事するようになったんだ
恐らく運送業界の値上げにからんで取った対策なんだろうが．．．単品じゃ売らないってのはどうなの
せめて少々高くなってもいいから売って(´;ω;｀)
といっても始まらないので今回は買う予定の無かった物を買う羽目に
【追加で買ったもの】
・自転車用充電式ライト
恐らく盗難自転車チェックを受けた原因と思われる自転車ライト(100均でかったショボいやつ）をこの際買い替え
・本
読みたかったやつだが他に読んでるのがあるから保留してたやつ
どっちにしろ必要だったものだが今じゃ無かった
それを買わせるとは
やっぱり
Amazon恐るべし
強気やな～( ´∀｀ )
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今日９月２３日は
「おいしい小麦粉の日」
見切り品につられてちょくちょくパン買ってたらすっかり朝パン派になっております。
自称ゆる糖質ダイエッターが聞いて呆れる
(´;ω;｀)
さて
先日借り物のチャリンコがパンクしてしまったので修理しようとしたが、バルブの根本が裂けてたので不可能と分かり、結局購入することにしたのだが
自転車のタイヤチューブなんて買ったことないないのでとりあえずAmazonで調べると
あるわあるわ
さすがAmazon
ほんとなんでも売ってるな～と感心しながら次はいかに安い物を買うか
小一時間かけて色々物色した結果、他と比較しても安くてコメントもまあまあな目ぼしいタイヤチューブに決定
さっそくポチッとしようとしたのだが、いつものポチッととなんか違う
？
詳細読むと
あわせ買い対象商品は、Amazonギフト券を除くAmazon.co.jp が発送する商品と組み合わせて、合計額が2,000円（税込）以上の場合にご購入いただけます。あわせ買い対象商品の単品でのご注文は承っておりません。
ってななんで？？？
安い商品でもプライム会員なら送料無料ってのが売りだったはず
それが
「値段安くしてんだからそれだけじゃ割りに合わないよ」
「売って欲しかったら他にもなんか買え」って
ヒドイ (ﾟ皿ﾟﾒ)
いつの間にこんな事するようになったんだ
恐らく運送業界の値上げにからんで取った対策なんだろうが．．．単品じゃ売らないってのはどうなの
せめて少々高くなってもいいから売って(´;ω;｀)
といっても始まらないので今回は買う予定の無かった物を買う羽目に
【追加で買ったもの】
・自転車用充電式ライト
恐らく盗難自転車チェックを受けた原因と思われる自転車ライト(100均でかったショボいやつ）をこの際買い替え
・本
読みたかったやつだが他に読んでるのがあるから保留してたやつ
どっちにしろ必要だったものだが今じゃ無かった
それを買わせるとは
やっぱり
Amazon恐るべし
強気やな～( ´∀｀ )
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2018年09月22日
こんにちは
今日９月２２日は
「ＯｎｅＷｅｂＤａｙ」
オンライン生活を祝う世界的な記念日なんだとか
知らなんだ
インターネット無しでは生活が成り立たない無職
ありがとうオンライン生活( ´∀｀ )
さて
世間は先週に引き続き３連休のようですね
２週続けて３連休なんて味わっちゃたら普通の週が長く感じてしまいそうです
余計な心配ですが( ´∀｀ )
とは言え、先週は雨続きでせっかくの連休をあまり満喫できなかった人がいた事でしょう
そんな鬱憤をはらすかのようにこの連休初日は気持ちのイイ晴れ
昼過ぎ(２時）に二度寝から目覚めると風は心地よく、部屋の窓から見える空は天高く秋晴れ
そりゃ二度寝もススミます( ´∀｀ )
そんな気持ちいい日に僕がしたことと言えば
部屋の中で太陽の日差しを窓越しに浴びながら日課のパワーステッパーをフミフミ
その後読書
で又その後オンライン生活に感謝しつつネットサーフィン
そしてあっという間に外真っ暗
こんな天気の良かった日に一歩も外に出ていない
この夏の酷暑の影響もあってか、日中外に出ないという事がすっかり習慣化してしまってる
というか日中外に出る事にすごいハードルを感じる
もはやコウモリ
とは言え
「そろそろ生活サイクル改めないとな～」
とやんわり思うが、すごしやす過ぎる秋の夜長がそうはさせてくれない
うーむ困った(´;ω;｀)
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「ＯｎｅＷｅｂＤａｙ」
オンライン生活を祝う世界的な記念日なんだとか
知らなんだ
インターネット無しでは生活が成り立たない無職
ありがとうオンライン生活( ´∀｀ )
さて
世間は先週に引き続き３連休のようですね
２週続けて３連休なんて味わっちゃたら普通の週が長く感じてしまいそうです
余計な心配ですが( ´∀｀ )
とは言え、先週は雨続きでせっかくの連休をあまり満喫できなかった人がいた事でしょう
そんな鬱憤をはらすかのようにこの連休初日は気持ちのイイ晴れ
昼過ぎ(２時）に二度寝から目覚めると風は心地よく、部屋の窓から見える空は天高く秋晴れ
そりゃ二度寝もススミます( ´∀｀ )
そんな気持ちいい日に僕がしたことと言えば
部屋の中で太陽の日差しを窓越しに浴びながら日課のパワーステッパーをフミフミ
その後読書
で又その後オンライン生活に感謝しつつネットサーフィン
そしてあっという間に外真っ暗
こんな天気の良かった日に一歩も外に出ていない
この夏の酷暑の影響もあってか、日中外に出ないという事がすっかり習慣化してしまってる
というか日中外に出る事にすごいハードルを感じる
もはやコウモリ
とは言え
「そろそろ生活サイクル改めないとな～」
とやんわり思うが、すごしやす過ぎる秋の夜長がそうはさせてくれない
うーむ困った(´;ω;｀)
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2018年09月21日
こんにちは
今日９月２１日は
「ガトーショコラの日」なんだそう
ウマそうだがカロリーが恐ろしい組み合わせ
( ´∀｀ )
さて
昨日は久しぶりにウェルシアお客様感謝デーに行ってきた
実際には先月も行ったのだが、ポイントが全然なかったので端数利用だけにしてポイントパワーを貯める事にした
で今月はちょこっと貯まってきたので１．５倍の恩恵に与る事にした
【今月のお買い物】
バーリアル糖質50%ビール 350ml缶×6本
PBストロングレモン500ml缶×3本
ウェルシアPBヨーグルト×１個
ミンティア×１個
●今回のお宝(見切品）
お菓子
プチ×１
ポテトチップス×１
パイの実×１
以上合計金額 1,358円也
これを1.5倍感謝デー特別値引き453ポイント利用で
実質905ポイント利用となりました
使えるポイント少ないとなんかお得感があんまりない
(´;ω;｀)
またほとんどポイントなくなっちゃので来月はスルーかな
期間限定ポイントも使えるようにしてくれたらいいのに
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「ガトーショコラの日」なんだそう
ウマそうだがカロリーが恐ろしい組み合わせ
( ´∀｀ )
さて
昨日は久しぶりにウェルシアお客様感謝デーに行ってきた
実際には先月も行ったのだが、ポイントが全然なかったので端数利用だけにしてポイントパワーを貯める事にした
で今月はちょこっと貯まってきたので１．５倍の恩恵に与る事にした
【今月のお買い物】
バーリアル糖質50%ビール 350ml缶×6本
PBストロングレモン500ml缶×3本
ウェルシアPBヨーグルト×１個
ミンティア×１個
●今回のお宝(見切品）
お菓子
プチ×１
ポテトチップス×１
パイの実×１
以上合計金額 1,358円也
これを1.5倍感謝デー特別値引き453ポイント利用で
実質905ポイント利用となりました
使えるポイント少ないとなんかお得感があんまりない
(´;ω;｀)
またほとんどポイントなくなっちゃので来月はスルーかな
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